psychothérapie

Je pratique la psychothérapie pour les enfants, les adolescents et les adultes.
Si besoin, je pratique aussi les tests psychotechniques et psychoaffectif. ( WISC 4 et Rorschach)

Quelle aide puis je vous apporter en tant que psychologue ?

Quand vous viendrez me voir, vous pourrez parler de ce dont vous ne parvenez pas à parler à l’extérieur, c’est à dire à votre cercle familial, amical ou professionnel pour des raisons qui vous sont propres.
Mon expertise me permettra aussi de vous aider à identifier ce qui vous est peut être inaccessible dans un premier temps.
Dans mon cabinet, vous pouvez parler de tout en ayant la garantie du secret professionnel et en étant assuré de ne pas être jugé.

La psychothérapie est une aide pour se penser dans tous les sens du terme.

rencontre

Dans un premier temps, cette libération de votre parole soulage et permet une rencontre qui peut se penser.
Cette charge, émotionnelle, mentale, ainsi que la valorisation de votre identité sur votre terrain, peut vous aider à vous repérer dans les problématiques que vous ne parvenez pas à traiter seul.e.

Penser

Penser avec sa tête pour repérer ce qui crée du stress, de l’angoisse, des émotions « invalidantes », c’est à dire des situations ou des pensées qui empêchent de se sentir en confiance avec soi-même et/ou avec les autres.

Panser ses blessures

Panser ses plaies, ses traumatismes, accepter et réparer ce qui est abimé.

Ce premier travail a pour résultat de mieux vous connaître et de trouver des outils bien à vous pour comprendre et soulager vos maux.

apprendre à composer

Dans un second temps, je peux vous aider à créer de nouveaux repères ( psychiques, émotionnels et comportementaux ) qui découlent de la confiance que vous prenez en vous-même pour aborder la vie et ses épreuves.

le but : l'autonomie

Dans un troisième temps, je peux vous accompagner dans votre « autonomisation subjective », c’est à dire que je peux superviser votre travail sur vous-même, votre capacité à utiliser le nouveau matériel psychique et émotionnel créé en séance pour assurer sa pérennité.

Notre travail

Le but d’une psychothérapie est d’identifier, de réparer, de traiter les problématiques, les traumatismes, qui nuisent à votre épanouissement. C’est aussi vous donner les outils pour vous réaliser en sécurité.

Chacun de nous a une place dans ce monde alors, autant la prendre vraiment !